ابحث عني على Steemit: www.steemit.com/@heiditravels
تويتر:blockchainchick
الإنستغرام:hheidiann
Bit.tube: RealCryptoTips
احصل على هذا المتصفح الشجاع! : https://brave.com/cry258
تحقق من محفظة الأجهزة الجديدة Ellipal هنا: https://order.ellipal.com/?ref=5c08236b8e68e
هل تفكر في شراء محفظة أجهزة Ledger Nano؟ تصفح موقعهم الرسمي: https://www.ledgerwallet.com/r/67ef
روابط لقراءة إضافية لهذا الفيديو وجميع المعلومات الموجودة في النص أدناه:
هناك تحدٍ في جميع أنحاء العالم بفضل Steemit. إنه تحدي 77 ضغط.
7 لأسفل ، يتبقى 70 أكثر! غدا سأصل إلى الحد الأقصى! كم تعتقد أنني أستطيع أن أفعل؟
معظم الفتيات لا يستطيعن فعل 1، حسنًا، معظم الفتيات لسن مثاليات مثلك ^^
وييييييييييييييييييييييييييييييييييين انضموا #سبعة77 # ستيم ♨ إلى ؟ كون ! ♩♬
نشاط ♥ الحب ♩♬
تم الاشتراك والمتابعة 🙂
من رابط تويتر!
هل يمكنك أداء 77 تمرين ضغط دون توقف؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذا جيد حقا.
شكرا لك على الصعود #سبعة77 # طيف حملة توعية على تويتر أنت جميلة جدا. =)
أثناء دفع الذقن إلى الصدر
عزيزتي اللعينة... 🙂 العقول والجمال في حزمة واحدة.
نويسي!
تعتبر عمليات السحب أحد أسباب عدم تمكن النساء من الانضمام إلى القوات البحرية، لذلك كان هذا الأداء قويًا جدًا.
هذه طريقة أفضل!! توقف عن التشفير وابدأ في تدوين الفيديو في صالة الألعاب الرياضية ؟؟؟
تمرين خفي لطيف لأرنب القلب هذا على جهاز المشي. أراهن أنها لا تستطيع حتى القيام بتمرين رياضي واحد!
كنت أتوقع 77 تمرين ضغط.. على مدى 7 أيام هاها. عمل جيد على pullups..لا أستطيع أن أفعل واحدة.
اللعنة تلك هي تمارين الضغط المشروعة
لماذا يغازلها الجميع... لا أحد لديه فرصة... لولز
جهد جميل! اليوم الأول: تبدو طبيعيًا وسعيدًا للغاية. ؟
وكانت تلك pullups مثيرة للإعجاب!! هل يتعين عليك القيام بالمزيد أم مجرد تمارين الضغط للغد؟ حظ سعيد!
عمليات سحب البيتكوين Litecoin Pushups؟ وضع الوحش!
كنت مثل، بأي حال من الأحوال أنها ستعمل 77؟
هايدي الجميلة
لا أستطيع حتى محاولة سحب واحد؟
مكياج في الجيم؟؟ 🙂
الصيف قادم. أحتاج إلى النزول من مؤخرتي أيضًا
يمكنني أن أخرج عددًا لا بأس به في هذا العمر. تنهد، ولكن ذلك كان قبل 30 عاما. العمر له فوائده، مال أكثر، ديون أقل، مهارات أكثر، حكمة أكثر، لكن تمارين الضغط أصعب بكثير.
؟
يحب؟؟
أتبع ذلك بـ 3 تكرارات من مزلجة العدو ثم انظر كيف تشعر! ؟؟؟؟
اذهب أنت ؟
أنت جميلة جدا يا عزيزتي
عمل جيد. الحفاظ عليها!
رائع جدا!
كنت أتساءل عن سبب هذا، فقد نشره شخص ما على موقعي على Steemit، لكنني بدأت للتو في النشر هناك، لذلك لم أكن أعرف ما هو، واعتقدت أنه كان أكثر من البريد العشوائي هاها. عمل رائع!!
عمليات سحب وهمية، دفعت الكرة الطبية الرمادية بينما صورت الكاميرا ساقيها
سبعة عمليات سحب وأجمل الأسنان في التشفير! طريقة للذهاب هايدي! قوي!
أحب أن أرى المزيد من هذه… أكثر من بعض العملات المعدنية المملة.
شكرا مليون للانضمام # سبعة 77 حركة تويتر لـ Blockchain لدينا #STEEM
<3 معظم الناس لا يستطيعون حتى القيام بعملية سحب واحدة.
77 تمرين ضغط و77 تمرين ضغط هما مفهومان مختلفان تمامًا.
تبدو جيدة !!
شعرت بالإلهام! لقد قمت للتو بأداء 100 تمرين ضغط في 7 دقائق.. لكن عضلات ثلاثية الرؤوس الخاصة بي أصبحت نخبًا الآن.
فيديو كبيرة
لست متأكدًا تمامًا من موضوع الفيديو ولكني سأعطيه لك. أنت تعرف كيف تجعل الناس يشاهدونه. أنت في حالة جيدة.
#swoleCoin أنت في حالة جيدة هايدي! جيتييت! التحية
?
تأثرت!
هل لي أن أسأل ما هو وزنك؟ 😀 إذا كنت الآن شخصًا سيئًا لطرح هذا السؤال، فليكن 😛 (لا داعي للإجابة إذا كنت لا تحب ذلك، أنا فقط فضولي ^^)
عمل عظيم بالتأكيد!
مثير للإعجاب
بعد جراحة الكتف، هذا سبعة أكثر مما أستطيع القيام به. عمل عظيم : )
أنا أحب السيدة التي تضخ العملات المشفرة!
هايدي أنت فتاة صعبة!
اذهب هايدي! ... وانتهى بابتسامة على وجهك 🙂